Kurse:


 

Der 25 Stunden-Tag reicht nicht mehr aus (Burnout Prävention) - Termin A

Kursziel: Sie schaffen persönliche Freiräume und lernen, diese auch einzuhalten. Sich nehmen sich selbst wieder wahrnehmen und kennen verschiedene Techniken, um Gleichgewicht im Alltag bzw. sich selbst zu erleben.
Programm: Herz und Kopf verbinden, um wichtige Entscheidungen zu treffen; Kopf frei kriegen durch richtige Atmung; Nein sagen lernen; Wochenplan erstellen; Übungen zur Stressreduktion und erlernte Techniken vertiefen.
Zielgruppe: LDAS, MDAS, SIKO, Arbeitgeber, Führungskräfte, Vorgesetzte, Sicherheitssprecher, Mitarbeiter
Ort: Landesberufsschule für Handwerk und Industrie Bozen
Dauer: 8 Stunden, 8.30–17.30 Uhr
Zeitraum: Do. 11.03.2021
Referent/-in: Harald Markart
Gebühr: 68 €
Anmeldungsort: Landesberufsschule für Handwerk und Industrie Bozen, Romstraße 20, 39100 Bozen, Tel. 0471 540 720 weiterbildung@berufsschule.bz
Anmeldung bis: 2 Wochen vor Kursbeginn in schriftlicher Form
Anmerkungen: Es besteht eine Anwesenheitspflicht von mindestens 90%.
   Anmeldung